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Frühlingskurs 28.03.2020 Meridian Chi Kung in Wangen im Allgäu

Mär 052020

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10.00 bis 15.00 Uhr, Waldorfschule Wangen
Eurythmieraum 3 (EG links)/ Freie Waldorfschule Wangen e.V.;
Rudolf-Steiner Straße 4; 88239 Wangen im Allgäu

 

Themen:
Eintauchen in die Elemente: Metall, Erde, Feuer, Wasser & Holz.
Meridiane & Faszien abklopfen, Meditation zur inneren Alchemie, richtig Atmen, die 6 Grundübungen.

Die dynamischen Chi Kung Übungen bewegen sich nach den Qualitäten der Elemente und entlang der 12 Meridianpaare.
Sie reinigen und stärken die Meridiane und damit den Körper, sie fördern den Energiefluß, das Immunsystem und die Beweglichkeit.
Chi Kung stärkt das Bewusstsein in allen Ebenen: physisch, emotional, mental & spirituell. Die 6 Grundübungen bilden die Basis und einen Anfang für insgesamt 18 Übungen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bequeme Kleidung anziehen, rutschfeste Socken oder dünnere Turnschuhe, eine Decke und bei Bedarf ein Meditationskissen. Wir sind bei schönem Wetter auch draußen.



Meridian Chi Kung Kurs 28.03.2020
Frühlingskurs Meridian Chi Kung - die 6 Basisübungen, 28.03.2020 Eurythmiesaal 3,
10.00 - 15.00 Uhr, Preis: 70€,
mit Anmeldung: 0175-1189473
mehr Infos unter www.dao-it.com und www.lifeprojects.be

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