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Welche Qigongarten gibt es?

Nov 132016

Die dokumentierte Geschichte des Qigong
geht auf 2.500 Jahre zurück. Es wurden allerdings von chinesischen Archäologen und Historikern Hinweise von Qigongtechniken gefunden, die mindestens 5000 Jahre alt sind.

Meridian Chi Kung trainiert bestimmte Systeme oder Teile des Körpers - Nervensystem, Hormonsystem, Herz, Nieren – den ganzen Körper und Geist. Es behandelt die Gesundheit systemisch , die Wiederherstellung des Körpers in seinem ursprünglichen "Programm" , unverdorben durch Stress , Umweltverschmutzung und Krankheit.

Welche Hauptbereiche gibt es im Qigong?

• Healing Qigong & Meridian Qigong ( Yi Gong, manchmal übersetzt "Medical Qigong") ist der präventive und Selbstheilungs Aspekt der chinesischen Medizin. Wir sind alle dem Stress ausgesetzt. Qigong lehrt uns, unsere Reaktionen auf Stress zu kontrollieren, so dass Lebensereignisse keine Symptome wie Bluthochdruck, Frustration oder Angst verursachen können. Menschen praktizieren Qigong um gesund zu werden oder zu bleiben. Heiler verwenden Qigong zu "Heiler Burn-out " zu verhindern und eine positive Präsenz aufrecht zu erhalten.

• Sport Qigong ( Wu Gong ). Im Sport und Kampfkunst. Qigong ist der Schlüssel, um Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Flexibilität, Balance und Widerstandsfähigkeit gegen Verletzungen zu bekommen. Qigong-Übungen können die Leistung in jeder Sportart zu verbessern.

• Externes Qi Healing ( Wai Qi Zhi Liao ) .
Qigong umfasst ein ausgeklügeltes System der gesundheitlichen Bewertung und berührungslose Behandlung genannt Externe Qi Healing ( EQH ) . Der Heiler lernt, sich mit einem Brunnen der heilenden Energie in der Natur und " Trichter " durch seinen Körper zu verbinden. Im Gegensatz zu einigen rein intuitiven Systemen umfasst EQH Übungen, die Sensibilität für Energiefeldern und Wirksamkeit der Behandlung zu erhöhen. Externe Qi Healing Techniken können in Behandlungen wie Massage , Akupunktur, Therapeutic Touch , Osteopathie, oder jede andere Form der Körperarbeit kombiniert werden.

• Spirituelles Qigong (Fo Gong , Tao Gong ) . Als spirituelle Disziplin, Qigong führt zu Selbstbewusstsein , Ruhe und Harmonie mit der Natur. Der spirituelle Aspekt des Qigong entwickelte sich aus dem Taoismus und Buddhismus

 

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