Dao-it-blog - Portal für Gesundheit Coaching und Alchemie - Meridian Qigong

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Portal für Gesundheit Coaching und Alchemie

Welche Qigongarten gibt es?

Nov 132016

Die dokumentierte Geschichte des Qigong
geht auf 2.500 Jahre zurück. Es wurden allerdings von chinesischen Archäologen und Historikern Hinweise von Qigongtechniken gefunden, die mindestens 5000 Jahre alt sind.

Meridian Chi Kung trainiert bestimmte Systeme oder Teile des Körpers - Nervensystem, Hormonsystem, Herz, Nieren – den ganzen Körper und Geist. Es behandelt die Gesundheit systemisch , die Wiederherstellung des Körpers in seinem ursprünglichen "Programm" , unverdorben durch Stress , Umweltverschmutzung und Krankheit.

Welche Hauptbereiche gibt es im Qigong?

• Healing Qigong & Meridian Qigong ( Yi Gong, manchmal übersetzt "Medical Qigong") ist der präventive und Selbstheilungs Aspekt der chinesischen Medizin. Wir sind alle dem Stress ausgesetzt. Qigong lehrt uns, unsere Reaktionen auf Stress zu kontrollieren, so dass Lebensereignisse keine Symptome wie Bluthochdruck, Frustration oder Angst verursachen können. Menschen praktizieren Qigong um gesund zu werden oder zu bleiben. Heiler verwenden Qigong zu "Heiler Burn-out " zu verhindern und eine positive Präsenz aufrecht zu erhalten.

• Sport Qigong ( Wu Gong ). Im Sport und Kampfkunst. Qigong ist der Schlüssel, um Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Flexibilität, Balance und Widerstandsfähigkeit gegen Verletzungen zu bekommen. Qigong-Übungen können die Leistung in jeder Sportart zu verbessern.

• Externes Qi Healing ( Wai Qi Zhi Liao ) .
Qigong umfasst ein ausgeklügeltes System der gesundheitlichen Bewertung und berührungslose Behandlung genannt Externe Qi Healing ( EQH ) . Der Heiler lernt, sich mit einem Brunnen der heilenden Energie in der Natur und " Trichter " durch seinen Körper zu verbinden. Im Gegensatz zu einigen rein intuitiven Systemen umfasst EQH Übungen, die Sensibilität für Energiefeldern und Wirksamkeit der Behandlung zu erhöhen. Externe Qi Healing Techniken können in Behandlungen wie Massage , Akupunktur, Therapeutic Touch , Osteopathie, oder jede andere Form der Körperarbeit kombiniert werden.

• Spirituelles Qigong (Fo Gong , Tao Gong ) . Als spirituelle Disziplin, Qigong führt zu Selbstbewusstsein , Ruhe und Harmonie mit der Natur. Der spirituelle Aspekt des Qigong entwickelte sich aus dem Taoismus und Buddhismus

 

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Qigong - Qi gong und Tai Chi - Tai Chi Chuan ¿Was ist was?

Nov 132016

QI GONG/ Qigong

ist eine alte Kunst der Energiekultivierung. Es fördert speziell Gesundheit, Vitalität, Interne Kräfte und mentale Klarheit. Qi gong heisst "arbeiten mit der Energie". Es ist die alte chinesische Kunst und Wissenschaft sich seiner Lebensenergie bewusst zu werden und zu lernen den "Flow" zu spüren und zu lenken durch präzise Choreographie von Körperhaltung, Bewegung, Atemtechnik und Meditation. Qi Gong ist der Kern oder die Basis für Tai Chi.

Qigong lehrt psychophysiologische Selbstregulation. Der Student lernt körperliche Funktionen konventionell als unwillkürlich betrachtet - zu lenken, wie Blutdruck, Atemfrequenz, sogar der Fluss von Blut und Nährstoffen zu internen Organen - und lernt, eine gesündere Balance wiederherzustellen. Qigong ist eine der kostengünstigsten Selbstheilungsmethoden der Welt.

Thai Chi Chuan 

ist eine Form von chinesischem Kung Fu. Das Wort Chuan heisst Kung Fu oder Kampfkunst. Tai Chi Chuan heisst Kosmische Kampfkunst oder Cosmisches Kung Fu. Mit anderen Worten ist es eine Kampfkunst, die den natürlichen Gesetzen des Kosmos folgt.Es ist eine weichere, langsamere Kampfkunst, für interne Energie Entwicklung und spirituelle Kultivierung. Es ist auch gut für die Gesundheit. Viele sagen auch nur Thai Chi, wobei das nicht vollständig ist, denn Thai Chi benennt korrekt nur die Philosphie dahinter.

 

Qi heisst Energie

Chi heisst Kosmos

Tai Chi Chuan heisst Kosmische Kampfkunst oder Kosmisches Kung Fu

 

Meridian Qigong Kurs und Meditation

Jan 302016

April/Mai 2016

Meridian Qigong und Alchemieworkshop. Ein Block von 6 Einheiten, 90€/ Person, Dienstags 18:30 - 19:30,
Termine: 12.04/ 19.04/26.04/03.05/10.05/31.05
Die 6 Basisübungen des Meridianqigongs und Meditation. Mehr Infos zu diesen fliessenden und kraftvollen Übungen gibt es unter dem Menupunkt Meridian Qigong.