am 18. & 19. November 2017 in der TanzWerkstatt Brannenburg, Kerschelweg 16, 83098 Brannenburg
Die achtsamen Bewegungen entlang der 12 Hauptmeridiane öffnen den Energiefluss im Körper, stimulieren und reinigen unsere inneren Organe. Durch Meditation, Inner Smile und Healing Sounds lernen wir diese Kraft nicht nur zu spüren, sondern auch zu stärken, um dadurch im Alltag davon zu profitieren. Die Meridianübungen bestehen aus je einer öffnenden, einer stärkenden und einer integrierenden Qi Gongübung in jedem Element.
Metall (Dickdarm, Lungen)
Erde (Magen, Milz)
Feuer (Dünndarm, Herz)
Wasser (Blase, Nieren)
Holz (Gallenblase, Leber)
Dreifacherwärmer (zuständig für die harmonische Zusammenarbeit der 3 Brennkammern)
Du lernst die 6 Basisbewegungen kennen und spürst so die Stärken Deiner Elemente. Unterstützt durch alltagstaugliche Selfcareübungen, wie Abklopfen oder Selbstmassage lernst Du Deine Kraft zu speichern und zum Fließen zu bringen. Techniken aus dem Tao und Hintergrundwissen aus dem TCM begleiten und fundieren den Kurs. Zum Sammeln und Zentrieren schließen wir jeden Kurstag mit einer Alchemiemeditation ab. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, die Übungen sind für jeden tauglich und nach verschiedenen Niveaus ausführbar. Ideal sind die Übungen u.a. als zusätzliche Ausbildung für Körpertherapeuten und Tänzer.
Infos
Termin Samstag, den 18.11. 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr & Sonntag, den 19.11. 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Preis 70€/Person
Anmeldung: Janette Enders 0175 1189473 oder per mail: info@dao-it.com